הגוף זוכר – על יוגה והתמודדות עם טראומה

בשנים האחרונות ישנה חשיפה רבה יותר למושגים טראומה ופוסט טראומה. מושג הטראומה מופיע בעיקר על רקע של פיגועים, ירי של רקטות או פגזים על ישובים בארץ, תאונות דרכים, תקיפה פיזית או מינית ואסונות טבע. אך חוויה טראומטית יכולה להיווצר גם עקב אירועים "רגילים" יותר בחיי היום יום שלנו. טראומה יכולה להשפיע על תפקוד האדם בכלהמשך לקרוא "הגוף זוכר – על יוגה והתמודדות עם טראומה"