אימון יוגה , טאי צ'י או צ'י קונג לשיפור איכות החיים של חולי אסטמה

למי שמתרגל יוגה – זה ידוע שתרגילי הנשימה – פראנימה עושים פלאים.

ואין ספק שמי שסובל ממחלה שקשורה למערכת הנשימה – יוגה יכולה לעזור

במאמר הבא תוכלו לקרוא על מחקר שנערך בנושא יוגה ואסטמה.

וכאן תוכלו לקרוא מאמר המציג כלים מעולם היוגה להתמודדות עם אסטמה

טאי צ'י ו – צ'י קונג הינם אומנויות תנועה ששמות דגש על ההרמוניה של גוף ונשימה כמו ביוגה, ולמרות שאין בהם את תרגילי הנשימה הקלאסים של היוגה, גם להם יש את הדרך לעזור לחולי אסטמה.

 

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s