שלשה שבועות, תשעה ימים ו24 שעות מאת חיה שודריך

בט' באב חרב הבית, בזהירות רבה אני מעריכה שבשפת היוגה בעצם איבדנו את השלם, "פורונאם".
אובדנו של השלם קרה בזמן של חיסרון גדול, יש ימים שמסוגלים לזה. יש תקופות שבהם המרחב הכללי חסר ואנחנו מושפעים מכך.
קשה להתעלם מן העובדה שאנחנו חלק מתמונה שלמה, לפעמים היינו רוצים לחשוב שהכל מתחיל ונגמר בנו אבל מקבלים תזכורת מפעם לפעם שלא הכל בשליטתנו.
אפשר לראות עד כמה כל המרחב מסביב משפיע עלינו דרך מערכת היחסים שלנו עם הירח למשל, כשהוא חסר יש שפל בימים ומכיוון ש 70% ממרכיבי גופנו הם נוזלים אז השפל הזה יוצר חיסרון גם בנו. כשהוא שלם, מתרחשת גאות ובנו תחושת התמלאות…
חזרה לשלשת השבועות שמחברים בין י"ז תמוז לט' באב ומתוארים במסורת היהודית כזמן מסוגל למיני פורענויות.
הזמן הוא זמן של חיסרון ונמיכות, השאלה למה לא ממש יכולה לתמוך אבל מה עושים עם זה אולי נכון יותר לברר.
במסורת היוגה נהוג לאפיין מצבים נמוכים וחסרים בחיינו כמעצימים את האגו, הפרסונה. תחשבו על ימים וזמנים שרע לנו בהם כמה אנחנו מתכנסים בתוך עצמנו וחופרים בקושי שלנו יותר ויותר עמוק עוינים את הסביבה או מתקשים לתקשר כראוי עם הסביבה…השקיעה אל תוך העצמי רק יוצרת עוד ועוד מעגלים של תחושת נפרדות וזרות., בחוויה כזו, קצרה הדרך להיתקלויות ותקלות כאלו ואחרות.
עם תנאי החיים שנמצאים מסביבנו ומלווים אותנו במהלך החיים, בלשון היוגה, ה"קארמה" שלנו ובלשון פשוטה, "החבילה" שלנו לא נוכל לעשות יותר מדי אולי.
מה שכן אפשרי היא ההתעוררות או הערות של תשומת ליבנו לנמיכות ולמה שיכול להתפתח כתוצאה ממנה, וכך, באמצעות אותה התבוננות כבר יצאנו ממעגל הנפרדות אפילו במעט. משם אולי נוכל לתרגל מול האחר חשיבה חיובית. סביר להניח בכל אחד מלבד החסרונות יש מעלות ואם היינו יכולים למצוא את מעלותיו ולהעריך את היופי שבו יתרחש חיבור של אהבה. אהבת חינם במקום שנאת חינם.
בשל שנאת חינם חרב הבית ואיבדנו את השלם, אז התרופה יכולה להיות אהבת חינם שתבנה בחזרה בתוכנו שלם, פורונאם. שלום.

חיה שודריך,
יוגה חיה – מרחב לאשטנגה ויניאסה.
בית רעות, גבעת ברנר

www.yogahaya.co.il

מודעות פרסומת