סדהאנה ביוגה פירושה תרגול קבוע

התרגול הקבוע לא תמיד מניב את הפירות באותו רגע זה כמו צ'אק דחוי ,אך עם הזמן -בפרט אם באמת נתרגל בהתמדה נוכל לחוות את כל אשר תרגלנו הופך להיות לאט לאט חלק מאיתנו אני חולקת אתכם את הדברים שאני בוחרת לתרגל בחיי… בתקווה שזה יהדהד בכם ויעורר את הדברים שאתם רוצים לתרגל בחייכם   כשפחותהמשך לקרוא "סדהאנה ביוגה פירושה תרגול קבוע"

בשביל קצת השראה

אז נתחיל עם מבט על מה כמה מהמורים הגדולים בעולם היוגה אומרים על יוגה, סוומי סטיננדה מקים בית הספר ביהר ליוגה בהודו מדבר בספרו asana pranyama mudra bahnda על יוגה: "יוגה היא לא מיתוס עתיק אשר קבור באבדון. זוהי אחת מהירושות החשובות ביותר של ההווה. היא צורך מהותי של היום ותרבות המחר. יוגה היא מדע החיים הנכוניםהמשך לקרוא "בשביל קצת השראה"

ברוכים הבאים חברים

שמחים לפתוח את היוגה בלוג שלנו, מקום למורים, תלמידים וחובבי יוגה לקרוא תכנים על יוגה, חלקם יהיו יותר אישיים, על החוויה שלנו כמורים ומתרגלים אשר היוגה הינה חלק משמעותי עבורנו. חלקם יותר מקצועיים, כמו טיפים על תרגול יוגה, פראנימה ועוד, וחלקם פשוט בשביל הכיף, צריך לדעת לא לקחת גם את היוגה יותר מדי ברצינות